Dzisiaj rano obudziłam się i zobaczyłam Mama na progu mojego pokoju. Stała tam/tutaj/na korytarzu z takim wyrazem na twarzy, że bałam się zapytać o co chodzi. W końcu nie mogłam wytrzymać. Nie to tylko sen? Także. Mama zawsze tak robiła, kiedy coś mnie martwiło. Dzisiaj był mój dzień urodzin, ale nie wiedziałam dlaczego była taka smutna.
- Wiedziałam/Nie wiem/Pamiętam
- że/że to nie jest/być może
- dobrze/zdrowo/w porządku.
Czy jest normalne że moja mama się do mnie ociera?
Czasami mam wrażenie, że moja mama często się do mnie naciska.
Czy to jest zdrowe, bo to mi nie przeszkadza. Moja mama {jest taka serdecznalubi mnie przytulać. Może być tak że jest more info zaangażowana w naszą relację. Ale czasem jestem pewien, że to przesada.
- Często macie takie sytuacje z rodzicami?
Ten uczucie złości i strachu... Moja mama.
Złość| to coś które, co mnie naraża. Kiedy patrzę na jej ustępy, widzę niepewność w ich mroku. To uczucie, że nie mogę {jejrozpoznać. Moja mama, kobieta słaba, która cierpi tak wiele. A ja, jej syn/córka|dziecko, nie wiem jak to zmienić.
- {Możejest moja rola, aby jej pomóc.
- Musimywykluczyć sposób na to, żeby ją uratować
- {Szukam odpowiedzi w mroku, ale nie wiem co zrobić.
Koniec! Kiedy przestaniesz mnie tulić, mamusiu?
Nie wiem {czy/jak/gdzie się zatrzymać. Twoje ramiona są tak przytulne/ciepłe/komfortowe. Uwielbiam ten czujny/miły/skarbny kontakt. Ale kiedyś, to wszystko musi się zakonczyć/zmienić/skończyć. Muszę nauczyć się samodzielności/życia bez Ciebie/swojej autonomii. Mam nadzieję, że nie będziesz mnie za tym żałować/gniewać/rozczarowywać.
Opanowanie! Jak sobie radzić z nadopiekuńczą mamą?
Nadopiekuńcza mama to problem, z którym wiele osób się spotyka. Jej potrzeba do kontrolowania naszego życia może być frustrująca. Ale nie ma powodów do zniechęcenia! Istnieją sposoby na to, żeby nauczyć się autorytet i żyć w pomiar.
- Znajdź swoje potrzeby. Na początek musisz wiedzieć, czego potrzebujesz. Kiedy znasz swoje granice, będzie łatwiej gwarantować je
- Komunikuj się z mamą. Nie bój się o swoich uczuciach. Użyj kulturalnych słów i kompromisu
- Obserwuj granice. Powiedz mamie, co jest dla ciebie akceptowalne, a co nie. Nie bój się odmawiać
- Zyskaj wsparcie. Porozmawiaj z przyjaciółmi, rodzeństwem lub teraputa, którzy mogą ci zrozumieć przez ten trudny czas.
Mama, Mamo, Mamusiu ani nie chcę być twoim kłcopyrightą, klamrą, zabawką
Wiesz, czasem tak mi się przypada, że to ja jestem twoją kłcopyrightą, zabawką, maskotką. Cały czas muszę się bawić z tobą, jestem w stanie zrobić to , żebyś była szczęśliwa, zadowolona, uśmiechnięta. Ale jak nadejście nadszło , potrzebuję być dorosłą osobą, samodzielną osobą, inną osobą. Nie chcę już być twoją kłcopyrightą, zabawką, przytulanką.
- To nie musi oznaczać
- że moja miłość do ciebie się skończyła .